Aktiv 70+ - das funktionelle Krafttraining im Alter (Präventionskurs)
Aktiv 70+ ist ein 12 Trainingseinheiten umfassendes Bewegungsprogramm für Menschen ab 70 Jahren, das vom Landessportverband Schleswig-Holstein konzipiert und finanziell unterstützt wird. Gemeinsam aktiv zu werden und zu bleiben, steht im Mittelpunkt. Im Rahmen des Trainings werden Übungen mit Schwerpunt Kraft, aiber auch Beweglichkeit und Koordination mit Spaß vermittelt. Der Kurs startet am 7.4.25 um 15 Uhr im Mehrzweckraum des SC Wentorf und kostet für Mitglieder 14 € und für Nichtmitglieder 48 €. Eine Anmeldung in der Geschäftsstelle des SC Wentorf oder telefonisch unter 040 7204245 ist bis zum 31.03. möglich.
Saisonbeginn Sportabzeichen 2026 beim SC Wentorf
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Aktiv im Sommer - Sport im Park beim SC Wentorf ab Juni
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Freie Plätze im Hatha Yoga Kurs für SeniorInnen Hier geht es direkt zur Anmeldung!
Freie Plätze im Qi Gong Kurs am Montagabend In diesem Kurs praktizieren wir Qi Gong. Die Übungen werden überwiegend im Stehen ausgeführt. Deshalb ist dieser Kurs vor allem für Personen, die schon mit Qi Gong vertraut sind, g eeignet. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme rutschfeste Socken, eine Yogamatte und ein Meditationskissen. Der Kurs startet am 11.5.26 von 19.30-21 Uhr, geht über 12 Termine bis zum 17.08.26 und kostet für Vereinsmitglieder 36 und für Nichtmitglieder 75 €. Eine Anmeldung ist bis zum 06.05.2026 möglich!