Standhaft bleiben – Sturzprävention für ein aktives Leben im Alter



Selbständig und mobil leben – das ist der Wunsch, der insbesondere im zunehmenden Alter an Bedeutung gewinnt und häufig mit der Sorge vor Stürzen verbunden ist. Im Rahmen des Workshops des SC Wentorf in Zusammenarbeit mit dem Seniorenbeirat Wentorf und der Gemeinde Wentorf erhalten die Teilnehmer Informationen und Empfehlungen, wie man Stürze vorbeugen kann und welche Rolle regelmäßige Bewegung dabei spielt. Gemeinsam werden einfache Übungen durchgeführt, die man zu Hause nachmachen und somit aktiv bleiben kann. Die Teilnahme ist kostenfrei. Um eine Anmeldung bis zum 21.10.24 wird in der Geschäftsstelle des SC Wentorf unter 040 720 4245 oder info@sc-wentorf.de gebeten, da nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen zur Verfügung steht.