„Trittsicher in die Zukunft“ – Fit im Alter durch Bewegungsförderung und Digitalkompetenz



„Trittsicher in die Zukunft“ ist ein flächendeckendes Angebot von analogen sowie digitalen Bewegungskursen für Seniorinnen und Senioren ab 65 Jahren. Das Programm richtet sich an Personen, die im eigenen Haushalt leben und mit oder ohne Gehilfe gehfähig sind. Der Kurs fördert die körperliche Fitness, verbessert das Gleichgewicht und den Muskelaufbau. Dadurch sollen Stürze möglichst vermieden und die Selbstständigkeit wie auch die Unabhängigkeit im Alter erhalten bleiben. Ein „Trittsicher“-Bewegungskurs soll nun auch ab dem 9.9.25 in Wentorf angeboten werden. Vorgeschaltet findet am 29.7.25 von 15.30-17 Uhr im Mehrzweckraum des SC Wentorf eine Informationsveranstaltung statt, bei der wesentliche Inhalte des Programms vorgestellt werden. Der Kurs wird dienstags von 15.45-16.45 Uhr über 9 Termine ebenfalls im Mehrzweckraum des SC Wentorf (Am Sportplatz 10 in 21465 Wentorf) stattfinden. Durchgeführt werden sowohl die Kurse als auch die Informationsveranstaltungen von der speziell geschulten Kursleitung und erfahrenen Seniorensporttrainerin Daniela Oestreich.

Das Programm wird von der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG) in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Städte- und Gemeindebund sowie dem Robert-Bosch-Krankenhaus angeboten. „Trittsicher in die Zukunft“ stellt ein kostenloses, auf die Altersgruppe maßgeschneidertes Angebot dar. Bei Interesse an der Kursteilnahme steht Ihnen die Geschäftsstelle des SC Wentorf unter 040 7204245 oder info@sc-wentorf.de oder die Kursleitung Daniela Oestreich unter 040 18011057 oder Daniela.Oestreich@gmx.de zur Verfügung. Nähere Informationen erhalten Sie auch unter https://zukunft-trittsicher.de/ 

 


7. Juli 2025
Erste-Hilfe-Kurs im Juni Im Juni trafen sich 15 Trainer/Innen der Abteilungen Fußballjugend, Gesundheitssport, Moderner Fünfkampf, Sportabzeichen und Turnen Kinder und Erwachsene, um Ihr Wissen in Erster Hilfe aufzufrischen bzw. die wichtigsten Handgriffe zur Hilfe bei Bewusstlosigkeit, Atemnot, Herzstillstand ganz neu zu lernen. Ob Jung oder Alt - jeder konnte eine Menge von Alex vom ASB Ortsverein Bergedorf-Rothenburgsort mitnehmen. Auch wenn wir hoffen, dass wir dies und das Anlegen von Verbänden nicht so schnell praktisch brauchen werden, sind wir nach dem kurzweiligen Tag doch gut vorbereitet. Alle waren am Ende des Tages der einhelligen Meinung, dass jeder Trainer regelmäßig einen Erste Hilfe Kurs machen sollte und wir unser Wissen nun in regelmäßigen Abständen immer wieder auffrischen wollen.
7. Juli 2025
DKMS-Registrierungs-Aktion beim SC Wentorf Du bist zwischen 17 und 55 Jahre und hast keine ernsthaften Vorerkrankungen? Dann bist du bestens geeignet, deinem lebensbedrohlich erkrankten genetischen Zwilling eine zweite Chance zu geben. Komme dazu am 19.7.25 zwischen 13.30 und 17 Uhr zum Sommerfest des SC Wentorf, mache am Stand in der Nähe des Vereinsheims mittels eines Wattestäbchens einen Abstrich deiner Wangenschleimhaut und registriere dich damit in der Datenbank der DKMS. Sollte eine an Leukämie erkrankte Person mit genau DEINEN Blutmerkmalen eine Stammzelltransplantion brauchen, wird sich die DKMS bei dir melden. Hier findet Ihr alle wichtigen Fragen zur Registrierung und potentiellen Spende: https://www.dkms.de/faq Und dies sind die medizinischen Ausschlusskriterien. Registriere dich bitte NICHT, wenn du AKTUELL von einem der folgenden Kriterien betroffen bist: Starkes Übergewicht, d. h. Body-Mass-Index (BMI) >40 (BMI = Gewicht / Körpergröße zum Quadrat) Starkes Untergewicht, d. h. Body-Mass-Index (BMI) <16,5 Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankung Schwere Lungenerkrankung Schwere Nierenerkrankung Schwere neurologische oder psychische Erkrankung Schwere Stoffwechselstörung Tropenkrankheiten und schwere chronische Infektionskrankheiten Infektion mit HIV, Hepatitis B oder C Systemische Autoimmunerkrankung oder andere schwere chronische Erkrankung (z.B. Diabetes, Rheuma) Krebserkrankung (auch ausgeheilte in der Vorgeschichte) Schwere Krankheiten des Bluts oder des Immunsystems Suchterkrankungen (Alkohol, Drogen, Medikamente)
26. Juni 2025
Projekt „Insektenhotels“ im Kreis Herzogtum Lauenburg Die FWDlerin Pia vom Kreissportverband Herzogtum Lauenburg hat ein besonderes Umweltprojekt ins Leben gerufen: den Bau und die Aufstellung von Insektenhotels in Sportvereinen im gesamten Kreisgebiet. Mit großem Engagement plante und koordinierte Pia die Umsetzung, bei der Nachhaltigkeit und Naturschutz im Mittelpunkt standen. Ziel des Projekts war es, einen aktiven Beitrag zum Erhalt der Artenvielfalt zu leisten und gleichzeitig das Umweltbewusstsein in den Sportvereinen zu stärken. Das Projekt stieß auf durchweg positive Resonanz und wurde von fast allen Vereinen begeistert aufgenommen. Der SC Wentorf dankt Pia herzlich für ihren Einsatz auf unserer Anlage!
26. Juni 2025
Kreismeisterschaften LK 3 und 2 am 10.05.2025 in Schwarzenbek Gerätturnen – Erfolgreicher Wettkampf mit fünf Medaillen für den SC Wentorf Bei den diesjährigen Kreismeisterschaften der Leistungsklassen 3 und 2 am 10.05.2025 in Schwarzenbek gingen sieben Turnerinnen des SC Wentorf an den Start. Geturnt wurde an den vier olympischen Geräten Sprung, Stufenbarren, Schwebebalken und Boden. Die Turnerinnen zeigten durchweg starke Leistungen und überzeugten mit sauberen, technisch anspruchsvollen Übungen. Besonders erfreulich: Fünf Turnerinnen des SC Wentorf sicherten sich den 1. Platz in ihrer Alters- und Leistungsklasse: Allegra Lechner, J. 2010 präsentierte sich an allen Geräten in Topform, zeigte durchweg starke Leistungen, erzielte die Tageshöchstwertung am Boden und sicherte sich verdient den 1. Platz. Zoe Ernsting, J. 2011 glänzte vor allem am Boden und auf dem Schwebebalken mit herausragenden Übungen und belegte ebenfalls den 1. Platz. Neele Magner, J. 2012 überzeugte mit einer ausdrucksstarken Boden-Choreografie sowie einem sicheren Handstandüberschlag am Sprung – sie erreichte den 1. Platz. Emilia Heinz, J. 2013 war besonders stolz auf ihre gelungene Übung am Stufenbarren und sicherte sich ebenfalls den 1. Platz. Charlotte Tybussek, J. 2014 zeigte an allen Geräten konstante, starke Leistungen, blieb besonders am Schwebebalken nervenstark und wurde mit Tageshöchstwertungen und dem 1. Platz belohnt. Auch Leonie Bertrand, J. 2014 und Aenne Piaf Platzhoff präsentierten sich stark: Beide zeigten eine anspruchsvolle Choreografie am Boden und eine sichere Übung auf dem Schwebebalken. Aenne turnte dabei zum ersten Mal im Wettkampf ein Rad auf dem Balken – ein persönlicher Erfolg, auf den sie besonders stolz war. Leonie belegte einen sehr guten 4. Platz, Aenne folgte knapp dahinter auf dem 5. Platz. Das intensive Training im Vorfeld zahlte sich aus – die Trainerinnen zeigten sich sehr zufrieden mit den Leistungen ihrer Turnerinnen. Allegra, Zoe, Emilia und Charlotte erzielten zusätzlich die Qualifikationspunkte für die Teilnahme an den Landeseinzelmeisterschaften. Die Freude war riesig. Bis dahin wird weiterhin fleißig trainiert. Regina Porsack Trainerin  Landeseinzelmeisterschaften LK 1 Gerätturnen – 04. Mai 2025 in Kiel Erfolgreicher Auftritt bei den Landeseinzelmeisterschaften Bei den Landeseinzelmeisterschaften der Leistungsklasse 1 im Gerätturnen am 04. Mai 2025 in Kiel gingen insgesamt 37 Turnerinnen an den Start. Geturnt wurde an den vier olympischen Geräten Sprung, Stufenbarren, Schwebebalken und Boden. Das Teilnehmerfeld war stark besetzt, das Niveau insgesamt sehr hoch. Für den SC Wentorf traten Nicole Nebel (Jahrgang 1996) und Alina Nagel (Jahrgang 1999) an. In der Altersklasse 18 – 29 Jahre waren 23 Turnerinnen vertreten. Alina überzeugte besonders am Stufenbarren. Sie erhielt dort die Tageshöchstwertung. Ihre Übung war technisch sehr anspruchsvoll und beinhaltete unter anderem freie Felge – Bückstecher, das Flugelement Flieger sowie einen schwierigen Abgang – ein Vorwärtssalto aus dem Aufbücken. Auch Nicole zeigte am Stufenbarren eine starke Leistung und wurde mit einer ebenfalls hohen Wertung belohnt. Besonders hervorzuheben ist ihr fehlerfrei geturntes Flugelement „Flieger“ in Kombination mit einer Langhangkippe. Am Boden überzeugten beide Turnerinnen mit ausdrucksstarken Choreografien von hohem Schwierigkeitsgrad. Auch am Sprung und Schwebebalken präsentierten sie sehr gute Leistungen. Am Ende des Wettkampfes erzielte Alina einen 6. Platz und Nicole den 12 Platz. Beide Turnerinnen zeigten sich sichtlich zufrieden mit ihren Leistungen in diesem starken Teilnehmerfeld. Die Trainerinnen Regina Porsack und Annika Studt freuten sich sehr über die gezeigten Leistungen und sind stolz auf ihre Turnerinnen. Regina Porsack Trainerin
11. Juni 2025
Herzlich willkommen zum 22. Sommerfest! Am 19.07.2025 von 10:00 bis 17:00 Uhr auf dem Vereinsgelände Kommt vorbei und feiert mit uns ein kunterbuntes Fest für die ganze Familie – voller Action, Spiel, Sport, Spaß und Leckereien! Egal ob Groß oder Klein – bei uns ist für jeden etwas dabei! Für unsere kleinen Gäste gibt’s jede Menge zu entdecken: Bällebad & Hüpfburg zum Austoben Spannendes Bungee-Trampolin Große Rollenbahn & Dosenwerfen Kreativ werden mit dem e-Werk beim Button-Erstellen Klettern an der Kletterpyramide Schminken wie ein Pirat, Schmetterling & Co. beim Kinderschminken Rasant die Zwillingsrutsche hinunter sausen Mitmachaktionen für alle Altersgruppen: Laser-Schießen mit unseren Modernen Fünfkämpfern Radeln mit unseren schnellen Triathleten Tischtennis-Matches gegen unsere Vereinsprofis  Turnier-Fans aufgepasst! Kreissparkassen-Fußballturnier der Jugend ab 10:00 Uhr Ü32-Fußballturnier ab 16:00 Uhr Beachvolleyballturnier – den ganzen Tag Sonne, Sand & Action Big Family Spaß-Sport-Abzeichen: Testet eure Fitness – für Klein & Groß, zum Mitmachen & Spaß haben! DKMS-Registrierungsaktion – ab 14:00 Uhr durch unsere Gesundheitsabteilung. Jede Registrierung kann Leben retten! Große Verlosung mit tollen Preisen – Mitmachen lohnt sich! Und was zu essen gibt’s natürlich auch: Frische belegte Brötchen Leckere Kuchen, Waffeln & Popcorn Herzhaftes vom Grill: Steak & Würstchen im Brötchen Im Vereinsheim „Sports“ : Pommes, Currywurst & noch viele weitere Köstlichkeiten DRK macht Burger und Knobibrote Erfrischende Getränke für jeden Geschmack Kommt vorbei, bringt eure Familie, Freunde & gute Laune mit – wir freuen uns auf euch alle , egal ob jung oder alt!
von Lena Rutner 4. Juni 2025
Bildunterschrift: Sieger Flexia Football Cup 2025, SV Curslack Neuengamme Flexia Football Cup beim SC Wentorf. Die 1.b von Trainer Phillip Grünberg hatte zum Fußballturnier, dem Flexia Football Cup, eingeladen. 6 b-Jugendmannschaften aus den Landes- und Oberligen hatten teilgenommen. Victoria, Eichede, Paloma, Curslack-Neuengamme, Willinghusen und unsere 1.b sind in einer Gruppe gegeneinander angetreten. Bei optimalen Bedingungen wurden den zahlreichen Zuschauern spannende und faire Spiele geboten. Am Ende konnten sich unsere 1. b und der SV Curslack-Neuengamme durchsetzen und standen sich im Finale gegenüber. Nach einem hart umkämpften Spiel hatten die Gäste mit 1.0 gewonnen und sich den 1. Flexia Football Cup gesichert. Die 1.b bedankt sich bei allen Teilnehmern, Helfern und Zuschauern für dieses tolle Sportevent. Jürgen Bult
Weitere Beiträge